Aujourd'hui, l'ostéochondrose cervicale est l'une des maladies les plus courantes chez les personnes de plus de 30 ans. Au cours du processus pathologique, les disques intervertébraux et les vertèbres sont détruits. Par la suite, la maladie affecte les vaisseaux, les tissus et les systèmes ligamentaires voisins.
Raisons impérieuses de la prévalence menaçante de cette maladie, les médecins appellent un mode de vie sédentaire et un travail sédentaire.
De plus, le développement de la maladie est facilité par:
- stress nerveux, surmenage constant;
- travail physique dur;
- surpoids;
- troubles du fonctionnement du système immunitaire de l'organisme;
- position inconfortable du cou pendant le sommeil;
- complications après des maladies infectieuses.
L'ostéochondrose cervicale se développe souvent chez les personnes âgées à la suite de modifications séniles du corps.
L'ostéochondrose cervicale a 4 degrés. Cet article examinera les symptômes et les caractéristiques du traitement de la maladie des stades 1 et 2, car c'est aux stades où les conséquences de la maladie sont réversibles, un traitement complexe aide bien, y compris l'utilisation de médicaments, la médecine traditionnelle, les exercices. , physiothérapie.
Ostéochondrose cervicale de stade 1
Les premiers signes d'ostéochondrose cervicale au stade 1 sont faibles. Souvent, une personne ne fait pas attention à eux ("le cou a éclaté, il passera tout seul").
Le corps indique généralement le début de la maladie comme suit:
- douleur dans le cou, aggravée en tournant la tête;
- sensation d'engourdissement et de légers picotements dans le bras et l'épaule;
- faiblesse générale du corps.
À ce stade du développement de la maladie, beaucoup ne sont pas pressés de voir un médecin en vain et attribuent les maux au surmenage et au stress nerveux.
Le processus pathologique vient de commencer son activité destructrice. Les disques intervertébraux n'ont pas complètement perdu leur élasticité. Une assistance médicale en temps opportun aidera à prévenir le développement ultérieur de l'ostéochondrose de stade 1.
Les méthodes thérapeutiques associées au massage et à la physiothérapie peuvent restaurer la zone touchée pour une guérison complète.
Ostéochondrose cervicale de stade 2
La recherche tardive d'aide médicale implique la progression de l'ostéochondrose cervicale, la maladie passe au deuxième stade. Une destruction supplémentaire des disques intervertébraux se produit, le processus pathologique affecte les vertèbres elles-mêmes et les tissus et vaisseaux voisins.
Le pincement des racines nerveuses conduit au fait que la douleur n'est pas localisée, mais irradie vers le bras, l'épaule, le dos, sous l'omoplate.
Les patients se présentent au cardiologue avec des plaintes de douleur dans la région du cœur. Lors de l'examen, il s'avère que le cardiogramme est dans les limites normales et que les sensations douloureuses sont causées par l'ostéochondrose.
L'ostéochondrose cervicale de stade 2 se manifeste par les symptômes suivants:
- douleur musculaire intense dans le cou;
- incapacité à tourner, incliner, soulever la tête;
- un engourdissement sévère du cou et de la ceinture scapulaire supérieure;
- maux de tête fréquents;
- une pression artérielle constamment élevée;
- performances réduites;
- se sentir constamment fatigué, se sentir faible;
- douleur tirante irradiant vers le bras, sous l'omoplate, vers le dos;
- douleur dans la région du cœur.
Il y a une tension constante dans les muscles du dos, provoquant le déplacement des vertèbres. Cela peut provoquer une courbure de la colonne vertébrale.
Le traitement de la maladie à ce stade de développement nécessite une approche plus sérieuse, notamment:
- traitement médicamenteux;
- examen médical et diagnostique; physiothérapie
- ;
- acupuncture;
- exercices de physiothérapie; massage
- ;
- régime strict;
- consultation de spécialistes limités (orthopédiste, chirurgien, neuropathologiste).
Le cours complet du traitement est développé en tenant compte des caractéristiques du corps du patient, de l'âge, de la gravité de la maladie, il peut durer jusqu'à 2 mois.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale aux stades 1 et 2
Pour éviter les crises d'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire d'effectuer régulièrement un ensemble de mesures préventives.
Les règles de base sont les suivantes:
- Gardez une trace de votre poids. Chaque kilogramme supplémentaire augmente la charge sur la colonne vertébrale. Cela entraînera inévitablement une perte d'élasticité des disques intervertébraux, une altération de la circulation sanguine. Ce qui, à son tour, contribue à l'apparition de l'ostéochondrose.
- Essayez de vous déplacer beaucoup. Un mode de vie sédentaire aide à réduire le tonus musculaire, tous les systèmes du corps commencent à fonctionner par intermittence. L'exercice à l'extérieur, la natation, le vélo, la marche sont utiles.
- Maintenez une posture correcte. Ne vous affalez pas, gardez le dos droit en marchant assis à votre bureau. Pour ce faire, assurez-vous de faire quelques exercices simples chaque jour.
- Choisissez une chaise avec un support de colonne pour travailler sur l'ordinateur. Levez-vous de table toutes les demi-heures, faites un petit échauffement.
- Élimination des foyers infectieux dans le corps. Tout foyer infectieux dans le corps peut entraîner des conditions préalables à l'apparition d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Ceci s'applique en particulier aux organes ORL (oreille, gorge, nez).
- Position du corps correcte pendant le sommeil et le repos. Les matelas et oreillers orthopédiques sont recommandés. Sa conception assure la position correcte de la colonne vertébrale, permet au corps de se détendre autant que possible pendant le repos.
- Le complexe d'exercices physiques quotidiens devrait inclure des exercices pour la prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.
- Une bonne nutrition. N'abusez pas des aliments fumés, gras et épicés. Essayez d'introduire plus de légumes, de légumes verts et de fruits dans votre alimentation quotidienne.
- Arrêtez de fumer de l'alcool et du tabac. Maintenant, ce n'est pas seulement malsain, mais ce n'est pas non plus à la mode.
- Passez un examen médical chaque année. L'échographie, l'examen aux rayons X et la tomodensitométrie peuvent détecter la maladie aux premiers stades de son développement.
N'oubliez pas:votre santé est entre vos mains. Suivre les règles les plus simples permettra à votre corps d'éviter une maladie aussi grave que l'ostéochondrose cervicale.